Der Korsika GR 20 (franz.: Grande Randonnée 20) ist ein Fernwanderweg. Ich bin den Nordteil von Calvi bis Vizzavona vom 25.09.2016 bis zum 09.10.2016 gelaufen.
Allgemeines
- Zelten ist nur bei den Hütten erlaubt (ca. 7 Euro pro Nacht und Person)
- Markierung rot/weiss, alpine Varianten mit gelben Doppelstrichen
- besonders auf den nördlichen Etappen und im Spätsommer/Herbst kaum Quellen, d.h. Wasser von Hütten mitnehmen
- Nicht überall Handynetz, keine Möglichkeit zum Nachladen des Akkus!
- Sonnenaufgang (September): 7:08
- Sonnenuntergang (September): 19:28
Krankheiten
Da muss man sich wohl eigentlich keine Sorgen machen. Was ich vorher gefunden hatte (aber ignoriert habe):
- Bilharziose (Schistosomiasis): Wasser des Flusses Cavu (Symptome: Hautausschlag) - Badewarnung aufgehoben (Quelle)
Impfungen (Quelle):
- Diphtherie
- Keuchhusten (Tdap)
- Tetanus
Packliste
Kleidung
Die Kleidung ist so ausgewählt, dass man sie in Schichten übereinander tragen kann. Bitte berücksichtigt, dass es auf dem Berg mit Wind nachts wirklich sehr kalt werden kann. Ich habe zeitweise mit dem Schlafsack, einem Inlet und noch 4 Schichten Kleidung (T-Shirt, Unterhemd, Softshell, Windjacke) geschlafen.
- Beine:
- 3 Boxershorts (Icebreaker Herren Unterhose Anatomica, ASIN B016D9ZS9Y)
- 1 lange Unterhose (Icebreaker Herren Oasis Leggings, ASIN B00ER4H1DY)
- 1 Hose (VAUDE Herren Hose Farley Stretch Pants II, ASIN B01HL94DU0)
- 1 Regenhose
- 1 kurze Hose (Puma Essential Woven 5 Zoll, Art-Nr. 831874-0001)
- Oberkörper
- 3 T-Shirts (Icebreaker Herren T-Shirt Tech Lite Short Sleeve, ASIN B00L6EHH4Q und Odlo George T-Shirt, Art-Nr. 221802)
- 1 Softshell (Odlo Herren Pullover Midlayer 1/2 Zip Sun Peaks, ASIN B00DG1BOK0)
- 1 Regen / Windjacke
- 1 Regenponcho
- 3 Paar Socken (FALKE Herren Trekking Socken TK2 Short Coool, ASIN B001E11Y1I)
- Wanderschuhe (Meindl Air Revolution Dynamix)
- 1 Badehose
- 1 Halstuch
Essen
Das hier ist für 2 Leute gedacht:
- 1 Camping-Kocher (Bleuet 206-Kartusche von Camping-Gaz gibt es wohl überall): Haben wir in Calvi im "Casino Drive" gekauft. Kartusche und Kocher.
- 1 Feuerzeug / Zündhölzer: Da muss man sich halt sicher sein, was man im Flugzeug mitnehmen darf. Aber ein gutes Feuerzeug sollte man schon mitnehmen. Insbesondere sollten die halt auch bei Wind ohne Probleme funktionieren.
- 2 tiefe Teller (Suppe!)
- 1 Kochtopf
- 1 Gabel, 1 Messer, 1 Löffel
- Wasserreinigungstabletten (Micropur)
Ich bin zuerst von 3500 Kalorien pro Tag (vgl. Energiebedarf) ausgegangen. Aber schlussendlich haben wir 5 Müsliriegel, eine Suppe sowie ein Fertiggericht für jeden Tag eingeplant.
- Teebeutel
- Trinkflaschen für min. 2L
- Suppenpulver
- Nudeln
Produkt | Kalorien pro 100g | Kalorien pro Stück |
---|---|---|
Macadamia-Nüsse (Aldi) | 762 kcal | |
Paranusskerne (Aldi) | 690 kcal | |
Nussknacker Schokolade (Aldi) | 585 kcal | 585 kcal |
ja! weisse (Rewe) | 565 kcal | 565 kcal |
Alpenvollmich-Nuss (Rewe) | 556 kcal | 556 kcal |
Knuspy Müsli-Riegel | 382 kcal | 96 kcal |
Weiteres und andere Packlisten
- Ausweis / Reisepass
- Flugtickets
- Geld: \((7 + 10) \frac{\text{Euro}}{\text{Tag}} \cdot 14\text{ Tage} + 30\text{ Euro} + 40\text{ Euro (Gas)}= 308\text{ Euro}\)
- Wanderrucksack (Deuter Air Contact 55 + 10; ASIN B01CBOADW2)
- Taschenmesser
- Schlafen
- Zelt
- Schlafsack (Moorhead Micro Lite III 185: Extrem (-8 ℃) Limit (+5 ℃) Komfort (+9 ℃))
- Isomatte (Loftra Isomatte Thermomatte selbstaufblasend ultraleicht 183x51x3cm Explorer)
- Hygiene
- Zahnbürste + Zahnpasta
- Kernseife
- Toilettenpapier
- Reisehandtuch
- Plastiktüten für Müll
- 4 Wäscheklammern
- Elektronik
- Armbanduhr mit Alarm-Funktion
- Smartphone (Nexus 4)
- Powerbank (Anker PowerCore 20100mAh)
- Kamera (Panasonic Lumix DMC-TZ 41)
- Erste Hilfe (Blasenpflaster, Taschentücher, Schmerztabletten, 1: Tatonka Erste Hilfe First Aid Basic, ASIN B001QXDQOM)
- Wanderführer (nach Juni 2015 wegen Umleitung); Kartenmaterial
- Notizbuch + Stift
- Kartenspiel
- Taschenlampe (LED Lenser P7.2, ASIN B00F9ZH4O6)
- Stirnlampe
- Sonnencreme
- Nadel und Garn
- Gewebeband (Reperatur Tape 5m von Relags)
- Paracord (war super praktisch als Wäscheleine und um den Camping-Kocher am Rucksack zu befestigen)
Folgendes haben andere Packlisten beinhaltet, habe ich aber nicht mitnehmen:
- Kerzen
- GPS-Gerät: Die sind sowieso nur 16h lauffähig und der Weg ist sehr gut markiert.
Andere Packlisten:
Anfahrt und Abreise
Optionen Abflugsort:
- Flughafen Straßburg (SXB) - öffnet erst ab 4 Uhr
- Flughafen Karlsruhe (FKB)
- Flughafen Stuttgart (STR)
Optionen Ankunftsort:
- Nizza (NCE), Genua (GOA),
- Bastia (BIA), Ajaccio (AJA), Figari (FSC)
- Calvi (CLY)
Man kann auch mit der Fähre über Nizza (NCE) / die Ile Rousse anreisen. Allerdings muss man hier darauf achten, dass es zeitlich funktioniert. Insbesondere sollte man berücksichtigen, dass die Fahrpläne am Sonntag deutlich schlechter sind.
Anreise (So, 25.09.2016)
96.60 Euro, exklusive Flug:
- 18:35 - 20:07: von Garmisch-Partenkirchen nach München ZOB (21.10 Euro)
- 21:00 - 02:15: mit Meinfernbus von München ZOB nach Straßburg, Busbahnhof Place de l'Étoile (39.50 Euro)
- (2.1 km / 26 min laufen)
- 02:45 - 04:45 Straßburg Hbf, mit dem Pendelzug, 2.60 Euro p.P. / alternativ 40 Euro gesamt fürs Taxi
- 05:05 Aeorport
- 06:15 - 07:45: SXB - AJA
- 15:23 - 19:42: Ajaccio - Camp Raffalli GR20 (Umsteigen in Ponte Leccia); 16.00 Euro p.P. (vgl. Pläne)
- 19:42 - 22:00: Camp Raffalli nach Calenzana laufen (2.1 km; TODO: Karte drucken)
Siehe auch: kraxl.de
Abreise (SO, 09.10.2016)
Ich habe keine Möglichkeit gefunden von Conca nach Figari ohne Auto und Taxi zu kommen. Daher wird die Tour bei Vizzavona (Etappe 9 von 15) beendet. Wenn man gut im Plan ist könnte man auch Richtung Ajaccio wandern oder noch zur Refuge de Capannelle (Etappe 10) und wieder zurück. Oder an der Bahn-Strecke entlang.
32.60 Euro, exklusive Flug:
- Von Vizzavona nach Ajaccio mit dem Zug fahren (siehe Fahrplan Bastia - Ajaccio).
- 12:45 - 14:20: AJA - SXB
- 15:23 - 15:31: SXB - Straßburg Hbf mit dem Pendelzug für 2.60 Euro p.P.
- 15:46 - 16:25: Straßburg Hbf - Karlsruhe für 30 Euro (ohne Zugbindung; ab 16:22 wäre es nur 18.60 Euro)
Etappen
Ich habe nur die ersten 10 Etappen gemacht.
Tag | Ort | km | Hm | GZ | Kommentare |
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0 | Calenzana | ||||
1 | Refuge Ortu di u Piobbu | 11.0 km | + 1360 m - 50 m | 6.0 h | |
2 | Refuge de Carrozzu | 7.0 km | + 750 m - 950 m | 7.0 h | Pass Col de la Pisciaghia liegt auf dem Weg |
3 | Haut Asco | 7.0 km | + 800 m - 650 m | 5.5 h | |
4 | Refuge de Tighjettu | 10.0 km | + 1150 m - 1200 m | 8.5 h | Pointe des Eboulis (2607 m) liegt auf dem Weg |
5 | Refuge Ciottulu di i Mori | ? | ? | ? | |
6 | Col de Vergio (Skistation) | ? | ? | ? | |
7 | Refuge de Manganu | 14.5 km | + 750 m - 570 m | 6.0 h | Pass Col St Pierre; See Lac de Nino; entlang des Flusses des Tavignano |
8 | Refuge de Petra Piana | 9.0 km | + 870 m, - 650 m | 6.0 h | Felsspalte Brèche de Capitello; Pass Col de la Haute Route |
9 | Refuge de l'Onda | 7.0 km | + 260 m, - 680 m | 4.5 h | Besteigung des Monte Rotondo; |
10 | Gare de Vizzavona | 10.0 km | + 710 m, - 1220 m | 6.0 h | Proviant auffüllen |
11 | Refuge de Capannelle | 16.0 km | + 860 m, - 190 m | 5.5 h | Pass Col de Palmente; |
12 | Col de Verde | 12.0 km | + 350 m - 580 m | 4.0 h | |
13 | Refuge d'Usciolu | 15.0 km | + 1250 m - 850 m | 7.5 h | „l’Arête des Statues“ [Grat der Statuen] |
14 | Plateau Cuscione | 13.0 km | + 600 m - 820 m | 5.0 h | |
15 | Col de Bavella | 15.0 km | + 1110 m - 1310 m | 8.5 h | |
16 | Conca / Conza | 18.0 km | + 400 m - 1350 m | 7.5 h | Refuge de Paliri |
Details
Am Anfang muss man eine Gaskartusche besorgen.
CampingGaz:
- Stechkartuschen gibts überall
- Ventilkartuschen in allen Supermärkten
Coleman, Markill etc
- Schraubkartuschen: Bastia: siehe Hawe, Calvi: beim Intersport am Ortsausgang von Calvi -> Strasse nach Porto /Bastia, Corte: im Bergsportladen auf der Hauptstrasse...inshallah...
Wichtige Sätze
Auf Korsika wird Französisch gesprochen. Also:
- Wir würden hier gerne Zelten. : Nous aimerions camper ici.
- Wie viel kostet das? : Combien ça coûte?
- Wo ist die Wasserquelle? : Ou est la source?
- Wir brauchen hilfe. : Nous avons besoin d'aide.
Links
- le-gr20.fr
- Abenteuer GR 20
- http://parc-corse.org/
- GR20 Weitwanderweg Korsika – Grande Randonnée - ausführlich
- corsica.forhikers.com/gr20
- paradisu.de: Inclusive Packliste
- theglobetrotter.de: Packliste
Verkehr:
Alternativ
- Wanderung zum Lac de Nino
- Monte Cinto - der König der korsischen Berge: von Monte Cinto aus kann bei gutem wetter vom einen ende der insel zum anderen gucken
- marina-aleria.com: Campen; strand ist direkt am naturschutzgebiet.. der nächste spar ist 1/1,5 km weg, und die leute da sind sehr nett